早いもので、7/13からスタートした「ウォーキング」も回を重ねる事22回目。





最初の頃は、体力的にもしんどかったりしたんですけれど、
「慣れ」ですかねぇ･･･
夕方になると、体がウズウズしたりして･･･(p｡･∀･q)(p･∀･｡q)





ワタクシは陽もゆるくなって来た夕方に歩く事が多いのですが、最近では、辺りをｷｮﾛｷｮﾛ（注：不審人物では無い）見まわしながら歩く余裕も出てきたりして･･･


普段は自動車での移動が多い上、あまり奥まった道は使いませんので、いろいろと「新たな発見」があったりするのですよ！





「おおう、こんな所に喫茶店があったのかぁ」
「この新築の家、カッチョ宜しいなぁ」
「この空き事務所、家賃幾らかな～」
「お～、三方原ポテトも収穫最盛期ですなぁ」



ま、ま、適当に楽しみながら歩いております！


それでですね。
体重は、まぁそれ程変化はありませんが、「顔」のお肉が多少取れて来た感じが･･





リアルに効果が出てくると、俄然「やる気」が出てきますね。
そして、25日の夜にはバスケでみっちり汗をかく予定です！
Σd(･ω･´｡) ﾋﾞｼｨ!!






【本日の減量トレーニング】<22回目・南方面>
ウォーキング＆ランニング・・29分